Si të ndërtoni një qilar bio me Clasen BIO
Qiqrra 450 lekë. Thjerrëza të verdha 550. Fasule të bardha 650. Nëse po mendoni se një qilar bio kushton një pasuri, kjo listë mund t'ju befasojë.
Clasen BIO është një prodhues gjerman që bën një gjë dhe e bën mirë: ushqime bazë të thata, të certifikuara organike, në paketime familjare. Pa aroma, pa shtesa, pa histori marketingu. Ja si të ndërtoni një qilar me to.
Bazat: bishtajoret
Bishtajoret janë vendi ku nis çdo qilar serioz, sepse zgjasin me muaj dhe kushtojnë pak për vakt.
- Qiqrra 500 g — 450 L
- Thjerrëza të verdha 500 g — 550 L
- Thjerrëza jeshile 500 g — 600 L
- Fasule të bardha 500 g — 650 L
- Bishtajore shumëngjyrëshe 500 g — 600 L
Thjerrëzat e verdha gatuhen për rreth 15 minuta pa u zhytur paraprakisht — nga të gjitha të mësipërmet, janë ato që do t'i përdorni në mbrëmjet e punës.
Drithërat
Quinoa Tricolore 450 g (600 L) dhe Amaranth 500 g (750 L) janë të dyja pa gluten dhe të dyja gatuhen si orizi. Amaranthi është kokërrza më e vogël nga të dyja dhe del më ngjitëse — i përshtatshëm për mëngjes.
Arrat dhe frutat e thata
Arra braziliane 200 g (750 L) dhe Hurma 200 g janë të dyja produkte të një përbërësi të vetëm — vetëm fruti, asgjë tjetër.
Dy gjëra për t'i shijuar
Krem lajthie me hurma dhe kakao 400 g dhe gjalp bajamesh me karamel dhe kanellë 400 g — të dyja aktualisht 1.500 L. Kremi i lajthisë ëmbëlsohet me hurma, jo me sheqer të rafinuar.
Dhe një i papritur
Psyllium 150 g (1.500 L) — fibër e pastër nga lëvozhga e farës. Përdoret një lugë çaji në ujë ose e shtuar në brumë buke.
Çfarë do të thotë 100% Bio këtu
Çdo produkt Clasen në këtë listë mban certifikimin organik të BE-së. Kjo do të thotë se zinxhiri i prodhimit — nga ferma te paketimi — inspektohet nga një organ i pavarur, dhe se pesticidet sintetike dhe OMGJ-të janë të ndaluara. Nuk është një pohim që e bën vetë prodhuesi; është një kontroll që ai duhet ta kalojë.