Tricolor Kinoa 450gr %100 Biyo

🌱 Başlıca faydaları

1. İyi bir protein kaynağı

Kinoa , 100 gramında yaklaşık 14,8 gram protein sağlayan bir "sahte gıda"dır . Takviye edici bir protein kaynağı olarak kas kütlesinin oluşumuna ve korunmasına katkıda bulunur; hem veganlar hem de sporcular için idealdir.

2. Lif açısından zengindir ve sindirimi etkiler

100 gramında yaklaşık 6-6,6 gram lif bulunduğundan sindirim sisteminin iyileşmesine ve tokluk hissinin artmasına yardımcı olur .

3. Doğal olarak glütensiz gıda oluşturur

Kinoa biyolojik olarak saftır, glutensiz olarak sınıflandırılır ve çölyak hastalığı veya gluten duyarlılığı olan kişiler için uygundur .

4. Demir, mineraller ve vitaminler içerir

CLASEN BIO kesin demir değerini belirtmese de, kinoa'nın demir, kalsiyum ve fosfor içerdiği bilinmektedir. Örneğin, başka bir markanın benzer bir versiyonunda bu minerallerin iyi değerleri görülmektedir.

5. Çeşitli tatlar – kepek karışımı

Kırmızı, siyah ve beyazın üç renkli karışımı, tek başına beyaz kinoa ile karşılaştırıldığında biraz daha sert bir doku ve biraz daha cevizli bir tat getiriyor; daha baharatlı .

6. Vegan ve organik

CLASEN BIO'dan sertifikalı organik, vegan ve sertifikalı organik (CWC) ürün

📊 Besin değerlerinin özeti (100 g kuru başına)

(Bu değerler CLASEN BIO için FatSecret ve benzer ürünler için diğerleri gibi kaynaklar tarafından desteklenmektedir - FatSecret'e göre alıntılanmıştır)

🥗 Bunu diyetinize nasıl entegre edebilirsiniz?

• Sıcak sosların veya soğuk sosların temeli olarak kullanılabilir; sebzelerle, fasulyeyle veya yoğurt sosuyla karıştırılabilir.

• Kurutulmuş meyvelerle (ceviz, badem, çam fıstığı) birlikte salata soslarına ekleyebilirsiniz.

• Turta veya patates hamuruna sağlıklı bir sos olarak karıştırabilirsiniz.

• Sabahları granola veya bir kase kuru meyve ve bal ile tüketebilirsiniz.

çözüm

CLASEN BIO Quinoa tricolore , protein, lif, mineral ve glütensiz içeriğiyle sağlıklı, ekolojik ve çok işlevli bir üründür. Hoş bir tada ve çekici bir görünüme sahiptir. Özellikle veganlar, sporcular ve geleneksel tahıllara alternatif arayanlar için uygundur.