Gjethet e mjedres Bio 250gr

(Gjethe mjedre të prera – Bio)

⭐ Benefitet kryesore

• Mbështet shëndetin e grave – Gjethet e mjedrës janë tradicionalisht të njohura si “bimë për femrat”, sepse ndihmojnë në balancimin e ciklit menstrual, reduktimin e ngërçeve dhe mbështetjen e mitrës.

• Forcojnë muskujt e mitrës – Shpesh përdoren në tremujorin e fundit të shtatzënisë për të përgatitur trupin për lindje (vetëm me rekomandim nga mjeku/mamia).

• Përmirësojnë tretjen – Ndihmojnë në qetësimin e stomakut, fryrjen dhe diarresë falë taninave natyrale.

• Efekt qetësues dhe relaksues – Mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe tensionit.

• Përmbajnë vitamina dhe minerale – Veçanërisht vitaminë C, magnez, kalcium dhe hekur.

🍵 Përdorimi

Si çaj (më i zakonshmi):

• 1 lugë gjelle gjethe mjedre

• 250 ml ujë të nxehtë

• Lëreni të pushojë 8–10 minuta

• Pijeni 1–3 herë në ditë

Për përdorim në shtatzëni (vetëm nëse lejon mjeku):

• Zakonisht konsumohet nga java 32–34, 1–2 filxhanë në ditë për përgatitjen e mitrës.

Përdorim për ciklin menstrual:

• Mund të pihet rregullisht gjatë muajit për të reduktuar dhimbjet menstruale dhe për të balancuar ciklin.

Për tretjen:

• Përdoret 1 filxhan pas ushqimit për qetësimin e stomakut.