Nohut unu 1kg %100 Organik

✅ Sağlık yararları

1. Mükemmel bir bitkisel protein kaynağı – 100 g'da 20 g protein, kasları destekler ve tokluk hissini artırır Yüksek lif – 100 g'da 10–14 g – sindirime yardımcı olur, kolesterol ve kan şekeri seviyelerini düzenler

2. Kalp sağlığı – lif ve polifenoller LDL kolesterolü ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur

3. Glisemik indeksi orta düzeydedir (~44), kan şekerinin ani dalgalanmalarını önler

4. Kilo vermeye yardımcı olur - protein ve lif kalıcı tokluk sağlar, daha az yemenize yardımcı olur Kemik gücünü korur - kemik yapısı için önemli olan magnezyum, kalsiyum ve fosfor içerir Sindirime dirençli sindirim sistemini korur , bağırsaktaki sağlıklı bakterileri uyarır

5. Glütensiz diyete uygundur - çölyak hastaları veya buğday alerjisi olanlar için idealdir Antioksidan ve anti-inflamatuar – oksidatif strese karşı koruma sağlayan bileşenler içerir, iltihabı azaltabilir

🥄 KoRo Nohut Unu nasıl kullanılır?

• Glutensiz ekmeklerde, kreplerde, waffle'larda, hamurlarda, turtalarda, soslarda, koyu şurup olarak veya vejetaryen patates/falafellerde bağlayıcı madde olarak buğday ununun kısmen veya tamamen yerini alır.

• Dengeli, sıvı ve doğal gıdalardan zengin bir beslenmenin parçası olarak tüketildiğinde en iyi sonucu verir.

✅ Sonuç

KoRo nohut unu, protein, lif, vitamin ve mineraller açısından zengin, glütensiz, antioksidanlar içeren ve kilo ve şeker düzenlemesine yardımcı olan besleyici, kapsamlı ve işlevsel bir seçenektir. Aktif kişiler, vejetaryenler/veganlar veya belirli diyetleri uygulayanlar için mükemmeldir.