Tuzlu Kabak Çekirdeği 1 kg %100 Organik

✅ Kabak çekirdeğinin başlıca faydaları:

1. Vücudu temizlemek ve sindirimi iyileştirmek

   • Lif açısından zengindirler ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olurlar.

   • Vücudun detokslanmasına yardımcı olurlar.

2. İyi bir protein ve sağlıklı yağ kaynağı

   • Kas gelişimine ve vücudun toparlanmasına yardımcı olan kaliteli proteinler içerirler.

   • Omega-3 ve Omega-6 yağları kalp ve beyin fonksiyonlarına yardımcı olur.

3. Prostat ve mesane sağlığını iyileştirin

   • Erkeklerde prostat sağlığı için gerekli olan çinkoyu içerir.

   • İdrar yapma sorunlarının önlenmesine ve idrar kesesinin sağlıklı kalmasına yardımcı olurlar.

4. Uykuya ve stresle mücadeleye yardımcı olurlar.

   • Serotonin ve uyku hormonu olan melatonin üretmeye yardımcı olan bir amino asit olan triptofanın iyi bir kaynağıdırlar.

5. Bağışıklık sistemini güçlendirmek

   • İçerisinde vücudun doğal savunmasını güçlendiren çinko ve E vitamini bulunur.

6. Kolesterolü düşürür ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirir

   • Antioksidanlar, magnezyum ve sağlıklı yağ asitleri kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olur.

7. Kemik sağlığını iyileştirin

   • Kabak çekirdeğinde bulunan magnezyum ve fosfor kemik yapısının güçlenmesine yardımcı olur.

💡 Tüketim ipuçları:

• Çiğ veya hafifçe kavrulmuş olarak yenebilir

• Sağlık açısından günde 1-2 yemek kaşığı tüketilmesi yeterlidir.

• Salatalarınıza, yoğurdunuza, ekmeğinize katabileceğiniz gibi tek başına da atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.