Kabak Çekirdeği 200gr %100 Organik

Organik kabak çekirdeği, besin açısından zengin içeriği ve sentetik kimyasallar veya pestisitler içermemesi sayesinde birçok sağlık faydası sunar. Başlıca faydalarından bazıları şunlardır:

✅ Organik kabak çekirdeğinin başlıca faydaları

1. Protein açısından zengin

   • 100 gr tohumda yaklaşık 30 gr olmak üzere yüksek miktarda kaliteli protein içerirler.

   • Kas gelişimi ve hücre bakımı için faydalıdır.

2. Sağlıklı yağların mükemmel kaynağı

   • Özellikle kalp sağlığına faydalı olan omega-3 ve omega-6 yağ asitleri.

3. Mineraller açısından zengin

   • Magnezyum (kalp, kaslar ve sinir sistemi için)

   • Çinko (bağışıklık sistemi ve cilt sağlığı için)

   • Demir (anemiye karşı)

   • Fosfor (kemikler için)

4. Antioksidanlar açısından zengin

   • İçerdiği E vitamini ve fitosteroller sayesinde iltihapla savaşmaya ve hücresel yaşlanmaya karşı korumaya yardımcı olur.

5. Uykuyu iyileştirin

   • Serotonin ve melatonin (uyku hormonu) üretmeye yardımcı olan bir amino asit olan triptofan içerirler.

6. Kan şekerini düzenler

   • Sağlıklı yağlar ve lifler glikoz seviyelerinin kontrol edilmesine yardımcı olur.

7. Prostat sağlığına faydalıdır (erkekler için)

   • Düzenli tüketiminin prostat büyümesi (iyi huylu prostat hiperplazisi) riskini azalttığı görülmüştür.

8. Doğal fitoöstrojenler (hormonal denge için)

   • Menopoz dönemindeki kadınların hormonal seviyelerini dengelemelerine yardımcı olabilir.

✅ Neden organik tohum seçmelisiniz?

• Bunlara pestisit veya kimyasal gübre uygulanmaz.

• Vücuda ve çevreye daha güvenli.

• Yetiştirme yönteminden dolayı besin değerleri çoğunlukla daha yüksektir.