Qiqrra 500gr 100%Bio

Përfitimet Shëndetësore të Qiqrave

• Mbështetje për shëndetin e zemrës: Fibra dhe kaliumi në qiqra ndihmojnë në uljen e tensionit të lartë të gjakut dhe përmirësojnë profilin e yndyrnave në gjak.

• Menaxhimi i peshës: Përmbajtja e lartë e fibrës dhe proteinave ndihmon në ndjenjën e ngopjes, duke kontribuar në kontrollin e oreksit dhe reduktimin e konsumit të kalorive.

• Shëndeti i tretjes: Fibra në qiqra mbështet funksionimin e duhur të sistemit tretës dhe promovon rregullsinë.

• Menaxhimi i sheqerit në gjak: Qiqrat kanë një indeks glicemik të ulët, duke ndihmuar në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak.

Përdorimi i Qiqrave në Ushqim

Qiqrat janë shumë të shumëllojshme dhe mund të përdoren në një gamë të gjerë recetash, përfshirë:

• Hummus

• Salca të ndryshme

• Supa dhe steka

• Pjatat me oriz ose quinoa

• Përbërës në sallat