Kanelle 500gr 100%Bio

✅ 1. Ul tensionin e gjakut

Kanelle ka veti që ndihmojnë në relaksimin e enëve të gjakut, duke ulur tensionin arterial, gjë që është shumë e rëndësishme për shëndetin e zemrës.

✅ 2. Ul nivelin e kolesterolit

Studime të ndryshme kanë treguar që kanelle mund të ndihmojë në:

• Uljen e kolesterolit total

• Uljen e LDL-së ("kolesterolit të keq")

• Rritjen e HDL-së ("kolesterolit të mirë")

Kjo ndihmon në parandalimin e ngushtimit të arterieve dhe aterosklerozës.

✅ 3. Ndihmon në kontrollin e sheqerit në gjak

Sheqeri i lartë në gjak është një faktor rreziku për sëmundjet kardiake. Kanelle ndihmon në:

• Rritjen e ndjeshmërisë ndaj insulinës

• Uljen e glukozës në gjak, veçanërisht pas ngrënies

✅ 4. Ka veti anti-inflamatore dhe antioksiduese

Inflamacioni kronik dhe stresi oksidativ janë faktorë që ndikojnë në sëmundjet e zemrës. Kanelle përmban antioksidantë si:

• Polifenole

• Cinnamaldehyde, që lufton inflamacionin

✅ 5. Mund të ndihmojë në parandalimin e mpiksjes së gjakut

Disa studime sugjerojnë që kanelle ka veti antikoagulante të lehta, që mund të ndihmojnë në parandalimin e trombëve, duke përmirësuar qarkullimin.

⚠️ Kujdes:

• Konsumimi i tepruar, sidomos i kanellës Cassia, mund të jetë i dëmshëm për shkak të përmbajtjes së kumarinës, një substancë që mund të dëmtojë mëlçinë në sasi të larta.

• Doza të sigurta: 0.5–1 lugë çaji në ditë është e mjaftueshme për të përfituar pa rrezik.