Goji Berren 1kg 100%Bio

1. Pasuritë me antioksidantë
   Goji janë të pasura me karotenoide (si zeaxanthin dhe beta-karoten), vitaminë C, bakër, selen dhe flavonoide – të gjitha këto substanca neutralizojnë radikalet e lira dhe ndihmojnë në mbrojtjen kundër stresit oksidativ
   Zeaxanthin nga goji vepron si një mburojë kundër dëmtimit të retinës dhe degjenerimit makular të lidhur me moshën .

2. Forcim i sistemit imunitar
   Vitamina A dhe C bashkë me polisaharidet ndihmojnë në aktivizimin e qelizave të imunitetit dhe reduktimin e inflamacionit .

3. Përfitime anti-kancer
   Nivelet e larta të antioksidantëve mund të ndihmojnë në ndalimin e rritjes së tumorit dhe mbrojtjen nga dëmet celulare Shëndeti i lëkurës
   Goji përmirësojnë hidratimin, kolagjenin dhe mbrojnë ndaj plakjes dhe dëmtimeve UV përmes beta-karotenit dhe antioksidantëve 

4. Stabilizimi i sheqerit në gjak & kolesterolit
   Fibra dhe polisaharidet mbështesin stabilizimin e glukozës dhe përmirësojnë profilin lipidik (rrit HDL) .

5. Mënyra e mirë e humorit, gjumi dhe energjia
   Studime tregojnë për përmirësime në gjendjen shpirtërore, energji, performancë atletike dhe cilësi gjumi në njerëz që konsumojnë lëng goji për 2–4 javë Shëndeti i mëlçisë
   Në mjekësinë tradicionale kineze, goji përdoret për pastrimin dhe mbrojtjen e mëlçisë, dhe hulumtime në kafshë tregojnë efekte mbrojtëse .

Rekomandime për konsum

• Përdorimi i 150–300 kcal goji (2–4 lugë gjelle) në ditë është i përballueshëm dhe efektiv.

• Formate të zakonshme: të thata, lëng, pluhur, kapsula – studimet shpesh përdorin ~120 ml lëng ose 2 lugë gjelle fruta të thata .

• Konsultimi me mjek është i rekomanduar nëse merr barna për diabet, tension të lartë, antikoagulantë, pasi mund të ketë ndërveprime .

Përmbledhje në tabelë

Kujdes & Interaksione

• Allergji: edhe pse të rralla, mund të shkaktojnë reaksione për ata që kanë alergji ndaj natës së nates (Solanaceae).

• Barnat: veçanërisht me warfarin, barna për tension/blood sugar – kërkohet vëmendje 

• Konsumi jo i tepruar: për shkak të sheqernave natyralë, të moderuar veçanërisht për diabetikë.