

1. Proteinë bimore e lartë
100 g fasule të ziera përmbajnë ~8–9 g proteinë – perfekt për vegjetarianët/veganët dhe për ndërtimin e muskujve
2. Fibra të shëndetshme për zorrët
Fasulet janë burim i shkëlqyer i fibrave (të tretshme dhe të patretshme), ndihmojnë tretjen, stabilizojnë nivelin e sheqerit, dhe ushqejnë bakteret e mira në zorrë .
3. Stabilizojnë sheqerin në gjak dhe ndihmojnë diabetikët
Indeksi i ulĂ«t glicemik dhe fibĂ«r e pasur i bĂ«n ideale pĂ«r stabilizimin e sheqerit – tĂ« mira edhe pĂ«r personat me diabetÂ
4. Shëndeti i zemrës dhe i presionit të gjakut
• Fibra e tretshme: ndihmon në uljen e kolesterolit LDL.
• Mineralet kalium, magnez, kalçium: kontribuojnĂ« nĂ« kontrollin e tensionit dhe shĂ«ndetit tĂ« zemrĂ«sÂ
5. Minerale dhe vitamina të rëndësishme
Fasulet pĂ«rmbajnĂ« hekur, folat, magnez, fosfor, bakĂ«r, mangan, potasium, vitaminĂ« B6 e tjera minerale esencialeÂ
6. Antioxidantë dhe parandalim i kancerit
Përmbajnë polifenole dhe antocianinë, që luftojnë radikalet e lira. Studimet tregojnë se konsumimi i fasulet ndihmon edhe në uljen e rrezikut për kancer kolorektal .
7. Ndihmë në reduktim peshë
Fibra dhe proteinat që japin ndjesinë e ngopjes, ndihmojnë në kontrollin e peshës .
8. Forcim i imunitetit dhe energji
Minerale si hekuri dhe mangani përmirësojnë funksionin e sistemit imunitar dhe ndihmojnë në luftimin e lodhjes .
Fasulet e kuqe të papjekura përmbajnë një toksinë natyrale (phytohaemagglutinin). Pajisni ndarjen me ujë – gatuarit e bollshëm për 10 min; kjo eliminon toksinën dhe i bën të sigurta për konsum .
| Përfitim | Përshkrimi |
|---|---|
| Proteina & fibra | Ndihmojnë muskujt, tretjen dhe kontrollin e sheqerit |
| Shëndet kardiak | Ulin kolesterolin & presionin e gjakut |
| Minerale & vitamina | Forcojnë imunitetin, energjinë, dhe shëndetin e qelizave |
| Antioxidantë | Proteksion ndaj stresit oksidativ dhe kancerit |
| Kontroll peshë | Ndihmojnë në ndjenjën e ngopjes dhe reduktimin e kalori intake |
Edhe pse nuk gjeta informacion specifik për Classen Bio, nëse produkti është me etiketë bio (organik), ai ofron përfitimet e mësipërme plus avantazhe si:
Pa pesticide/kimikate, më i pastër në burim.
Mbështetje e biodiversitetit dhe prodhim ambientalisht miqësor.
Cilësi e kontrolluar, shpesh me certifikim bio.
Sonnenë të dezinfektoni e të zieni mirë (min. 10 min) për siguri.
Përdorni në supa, sallata, gjelle, oriz me fasule, etj.
Kombinoni me drithëra (oriz, quinoa) për një proteinë të plotë dhe balancë ushqimore.
Nuk mund të ngarkohet disponueshmëria për tërheqje
Faleminderit për abonimin!
Kjo adresë emaili është regjistruar!
| Produkt | SKU | Përshkrimi | Koleksioni | Disponueshmëria | Lloji i produktit | Detaje të tjera |
|---|