Fara Kungulli 200gr 100% Bio

Farat e kungullit të klasës bio (organike) ofrojnë një sërë përfitimesh për shëndetin, falë përmbajtjes së tyre të pasur me lëndë ushqyese dhe mungesës së kimikateve apo pesticideve sintetike. Ja disa nga përfitimet kryesore:

✅ Përfitimet kryesore të farave të kungullit bio

1. Të pasura me proteina

   • Përmbajnë një sasi të lartë proteinash me cilësi të mirë – rreth 30g për 100g fara.

   • Të dobishme për ndërtimin e muskujve dhe mirëmbajtjen e qelizave.

2. Burim i shkëlqyer i yndyrnave të shëndetshme

   • Veçanërisht acide yndyrore omega-3 dhe omega-6, që ndihmojnë në shëndetin e zemrës.

3. Të pasura me minerale

   • Magnez (për zemrën, muskujt dhe sistemin nervor)

   • Zink (për sistemin imunitar dhe shëndetin e lëkurës)

   • Hekur (kundër anemisë)

   • Fosfor (për kockat)

4. Të pasura me antioksidantë

   • Përmbajnë vitamina E dhe fitosterole, që ndihmojnë në luftimin e inflamacionit dhe mbrojtjen ndaj plakjes qelizore.

5. Përmirësojnë gjumin

   • Përmbajnë triptophan, një aminoacid që ndihmon në prodhimin e serotoninës dhe melatoninës (hormonit të gjumit).

6. Rregullojnë sheqerin në gjak

   • Yndyrnat e shëndetshme dhe fibra ndihmojnë në kontrollin e nivelit të glukozës.

7. Të dobishme për shëndetin e prostatës (për meshkujt)

   • Konsumimi i rregullt është lidhur me ulje të rrezikut për zmadhim të prostatës (hiperplazia beninje e prostatës).

8. Fitoestrogjenë natyralë (për balancimin hormonal)

   • Mund të ndihmojnë gratë në menopauzë për të balancuar nivelet hormonale.

✅ Pse të zgjedhësh farat bio?

• Nuk janë të trajtuara me pesticide apo plehra kimike.

• Më të sigurta për organizmin dhe mjedisin.

• Shpesh kanë cilësi më të lartë ushqyese, për shkak të mënyrës së kultivimit.