Aronia 1kg 100%Bio

Ja përfitimet kryesore shëndetësore të aronisë (kjo frutë e quajtur ndonjëherë “oro i zi”):

1. Antioksidant i fuqishëm – Aronia ka përqendrimin më të lartë të antioksidantëve ndër frutat, veçanërisht polifenole dhe antocianine. Kjo ndihmon në neutralizimin e radikaleve të lira dhe mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi

2. Shëndeti i zemrës dhe presioni i gjakut – Konsumi i aronisë lidhet me reduktimin e kolesterolit LDL, rritjen e HDL-së dhe uljen e tensionit (presionit) arterial . Një studim me burra të shëndetshëm zbuloi përmirësim të funksionit të arterieve pas 12 javësh .

3. Menaxhimi i sheqerit në gjak – Antocianinet e aronisë përmirësojnë ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe ndihmojnë në kontrollin e glukozës, duke qenë veçanërisht të dobishme për njerëzit me diabet tip 2 ose predispozitë të tillë .

4. Efekte kundër inflamacionit dhe mbështetje për traktin urinar – Fruti ka veprim anti-inflamator, ndihmon në mbrojtje nga infeksionet e traktit urinar (p.sh. nga E. coli), dhe frenon formimin e biofilmave bakteriale 

5. Mbrojtja e mëlçisë dhe zorrëve – Studime në kafshë tregojnë se aronia ndihmon në përmirësimin e shëndetit të mëlçisë dhe zorrëve, duke reduktuar dëmtimet oksidative 

6. Potencial anti-kancerogjen – Ekstraktet e aronisë kanë treguar aktivizim të apoptozës në qelizat kancerogjene të kolonit dhe gjirit, me efekte mbrojtjeje ndaj kancerit

7. Mbështetje për sistemin imunitar dhe mbrojtje nga viruset – Përmbajtja e vitaminave (C, A, E) dhe flavonoideve (p.sh. ellagik acid, myricetin) i jep aftësi mbrojtëse ndaj viruseve të gripit dhe të tjera -Përfitime për sy-t dhe trurin – Ndihmon në mbrojtjen e retinës kundër kataraktës dhe promovon shëndetin e enëve të gjakut që furnizojnë sy-t. Gjithashtu, përmban komponime që përmirësojnë shëndetin mendor dhe funksionin kognitiv .

8. Ndihmë në humbje peshe dhe detox – Me shumë pak kalori por fibra dhe antioksidantë, aronia mund të ndihmojë në humbjen e peshës, ndërtimin e ndjenjës së plotësisë dhe eliminimin e toksinave .

9. Shëndeti tretës dhe mbrojtje gastro-intestinale – Mbron mukozën stomakale dhe zorrët nga ulcerat dhe inflamacioni .

Rekomandim: Konsumi i rregullt në formë të pluhurit, lëngut pa sheqer ose çajit është mënyra më praktike për t’i përfituar. Kujdes nëse jeni shtatzënë, jeni duke marrë ilaçe për tensionin ose diabetin – këshillohuni me mjekun.